Ego und Selbstbewusstsein stärken

Leiden Sie unter dem Gefühl, nicht ernst genommen zu werden? Sind Sie oft unsicher im Auftreten, obwohl Sie wissen, dass das eigentlich nicht nötig wäre? Haben Sie ständig Angst davor, sich zu blamieren oder ausgelacht zu werden? Wären Sie gerne selbstbewusster? – Ihr Ego braucht Hilfe. Durch existenzanalytisch fundiertes Coaching und werte-orientierte Beratung in Stuttgart stärke ich Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstvertrauen!

Es lässt sich nicht verbergen

Ein schwaches Selbstbewusstsein können Sie auf Dauer nicht vollständig verbergen. Es lässt sich nicht fortwährend durch Theater, Show, Verkleidung oder Arroganz überspielen. Diese Strategien bieten Ihnen keinen zuverlässigen Schutz. Ein schwaches Selbstbewusstsein zu kompensieren

  • kostet Sie große Mengen an Lebensenergie.
  • verschleiert Ihre natürliche Ausstrahlung und macht Sie unglaubwürdig.
  • verfälscht Sie in Ihrer privaten und beruflichen Kommunikation.
  • bietet in Krisensituationen nicht den nötigen Schutz.
  • behindert Sie in Konkurrenzsituationen, in denen es auf Ihre Persönlichkeit ankommt.
  • macht Sie nur scheinbar immun gegen Kritik.

Ein mangelhaftes Selbstvertrauen liefert zwar eine Erklärung dafür, warum Sie sich bewusst oder unbewusst einen Schutzpanzer aufbauen. Dieser Panzer löst Ihr Problem aber nicht. Ihnen ist allerdings auch nicht geholfen, wenn Sie sich wegen Ihres schwachen Selbstbewusstseins mehr und mehr verkriechen. Indem Sie sich isolieren, Herausforderungen nicht annehmen und Konflikten ausweichen, bestärken Sie sich lediglich in Ihrer Überzeugung, ein schlechtes Selbstwertgefühl zu besitzen.

Anders gesagt: Wenn Sie sich immer zurückziehen, haben Sie keine Möglichkeit, Siege und Erfolge zu erringen. Diese wären aber die optimale Nahrung für Ihr Selbstbewusstsein und eine positive Persönlichkeitsentwicklung. – Was ist also zu tun, wenn weder Show noch Rückzug zum Ziel führen?

Persönlichkeitsentwicklung und Ausstrahlung

Sie werden von den anderen nur dann ernst genommen, wenn Sie sich selbst ernst nehmen. Das gilt sowohl im Beruf als auch im Privatleben. Als selbstkritischer Mensch können Sie sich aber nur dann selbst ernst nehmen, wenn Sie gute Gründe dafür haben. Ich kann Ihnen aufgrund meiner Erfahrung als Coach versprechen, dass es diese guten Gründe gibt. Sie liegen entweder noch im Verborgenen oder Sie nehmen sie nicht wahr, weil Sie sich selbst bei Ihrer Persönlichkeitsentwicklung im Weg stehen und nicht den Mut haben, „Ja“ zu sich selbst zu sagen.

In beiden Fällen kann ich Ihnen helfen:

  1. Ich unterstütze Sie dabei, die Gründe für ein starkes und gesundes Selbstbewusstsein herauszufinden und zu beleben.
  2. Ich bringe Ihnen bei, mutig zu Ihren Stärken (und Schwächen) zu stehen. Sie lernen, Ihre Stärken für sich arbeiten zu lassen und entziehen den Schwächen die Macht, die diese über Sie ausüben.

Wir sprechen hier sowohl von Grundlagen als auch von Zielen der Persönlichkeitsentwicklung. Diese vollzieht sich in einem fortwährenden austausch zwischen Ihrem innersten Selbst und Ihrer Umwelt. In dem Maße, in dem es Ihnen gelingt, Ihre Einstellung zu sich selbst ehrlich, freundlich und positiv zu gestalten, verbessert sich Ihre Ausstrahlung. In Ihren Blicken, Ihrer Haltung, Ihrer Sprache und Ihren Leistungen vermitteln Sie dann, völlig authentisch und ganz nebenbei die Botschaft: „Ich habe ein gesundes Selbstvertrauen; auf mich können Sie sich verlassen.“

Berater und Selbstwertgefühl

Wenn Sie unter einem schlechten Selbstwertgefühl leiden, dann brauchen Sie Stärkung. Mit gutgemeinten Ratschlägen ist Ihnen nicht gedient. Ganz im Gegenteil: Ratschläge, die Ihnen von Experten oder Laien erteilt werden, bestätigen Sie (wieder einmal) in dem Gefühl, selbst unfähig und anderen unterlegen zu sein. - Ratschläge können ein ohnehin schwaches Selbstwertgefühl völlig erschlagen.

Guter Rat ist aber trotzdem möglich. Er kann allerdings nicht gegeben werden, man muss ihn entdecken. Alleine und in festgefahrenen Lebenslagen gelingt das aber nicht. Wenn Sie das erkennen und den Mut aufbringen, professionelle Hilfe beim Rat-Entdecken in Anspruch zu nehmen, dann gehen Sie einen ersten wichtigen Schritt hin zu einem gestärkten Selbstbewusstsein. – Als Coach und Berater begleite und führe ich Sie auf dem Weg zu einem, ja zu Ihrem gesunden und guten Selbstwertgefühl.

Werden Sie selbstbewusst

Wenn Sie nicht länger unter einem schlechten Selbstbewusstsein leiden wollen, sondern nach einem Weg suchen, endlich frei und stark zu werden, dann unterstütze ich Sie gern. – Ich helfe Ihnen dabei,

  • die Gründe für Ihr schlechtes Selbstbewusstsein herauszufinden und zu entkräften
  • Ihre Stärken wahrzunehmen und nach vorne zu bringen
  • Ihre Werte zu erkennen; sich zu Ihren Werten zu bekennen
  • Ihre Ressourcen und Fähigkeiten bewusst wahrzunehmen
  • Ihre bisherigen Leistungen wertzuschätzen
  • zu Schwächen und Fehlern selbstbewusst zu stehen
  • Ihrem Selbstbewusstsein Gründe und Nahrung zu geben
  • Kompetenz und Zuverlässigkeit auszustrahlen und selbstsicher aufzutreten

Im Gespräch mit mir gewinnen Sie festen Boden unter den Füßen. Sie finden eine gute Gelegenheit, Ihre Situation und sich selbst vorurteilsfrei zu bewerten. Sie und ich, wir beide lernen Sie neu kennen. Gemeinsam stärken wir Ihr Selbstbewusstsein und Ihr Selbstwertgefühl.

So gelingt der erste Schritt

Sie wünschen sich eine individuelle und aktive Persönlichkeitsentwicklung, sowie ein gesundes und starkes Selbstbewusstsein? – Bei einem Walk & Talk Termin in Stuttgart und Umgebung oder in meiner Coachingpraxis können wir Ihre Situation entspannt und ungezwungen besprechen und Schritt für Schritt Ihrem Ziel entgegengehen.