Frust und Perspektivlosigkeit überwinden

Fühlen Sie sich lustlos oder demotiviert? Haben Sie den Eindruck, dass das was Sie tun sinnlos ist? Haben Sie das Gefühl, nicht von der Stelle zu kommen? Sind Sie enttäuscht oder fühlen Sie sich ungerecht behandelt? – Als existenzanalytisch qualifizierter Coach in Stuttgart, unterstütze ich Sie dabei, das Gefühl von Frust und Perspektivlosigkeit zu überwinden, um mit neuer Zuversicht Ihren Weg zu gehen!

Sinn ist ein Grundbedürfnis des Menschen

Solange Sie das Gefühl haben, dass Ihr Leben und Ihre Tätigkeiten im Großen und Ganzen sinnvoll sind, können Sie mit Schwierigkeiten und Rückschlägen gut umgehen. Wenn Ihnen aber alles sinnlos erscheint, dann ist das ein Grund für vielfältige Probleme und Sorgen:

  • Sie fühlen sich demotiviert und antriebslos.
  • Es fällt Ihnen schwer, die richtigen Prioritäten zu setzen.
  • Ihnen fehlt das nötige Durchhaltevermögen.
  • Sie versuchen, sich abzulenken; gleichzeitig können Sie nicht mehr richtig genießen.
  • Sie fühlen sich einsam.
  • Sie können Stagnation, Krankheit und Älter-Werden nicht ertragen.

Diese Aufzählung ist nicht vollständig. Sie basiert auf meiner Erfahrung als Coach und Existenzanalytiker. Das Leiden am sinnlosen Leben ist eine große Qual, die auch und gerade in den wohlhabenden und gebildeten Gesellschaftsschichten weit verbreitet ist. Die Betroffenen geben häufig an, dass sie enttäuscht sind oder sich ungerecht behandelt fühlen. Sie sind frustriert und sehen keine Ziele, für die es sich lohnt zu arbeiten, zu kämpfen und zu leiden. Rückzug, Isolation und Apathie kommen eben so vor wie Zynismus, Aggression und Suchtverhalten.

Sinn wiederfinden

Ich sage Ihnen nicht, ob das Leben sinnvoll ist, bzw. was der Sinn des Lebens ist. Ich kann Ihnen aber dabei helfen, Ihren Sinn im Leben zu entdecken. Die Grundlage für diesen Prozess ist ein geordneter Überblick über Ihre Werte, Fähigkeiten, Ressourcen und wirklichen Ziele. Im existenzanalytisch fundierten Coaching  reaktivieren wir Ihr Potenzial und finden heraus, welche Prioritäten Sie in Zukunft setzen wollen. Dazu ist es häufig nötig, innere und äußere Konflikte zu erkennen, neu zu bewerten und zu entschärfen, wenn nicht gar aufzulösen.

Sie wissen, wie unangenehm es ist, mit einem ständigen, latenten Gefühl der Sinnlosigkeit durch den Alltag zu gehen. Wenn es Ihnen gelingt, Frust und Perspektivlosigkeit zu überwinden, gewinnen Sie viele Vorteile:

  • Sie erlangen die Fähigkeit, das Leben wieder in vollen Zügen zu genießen.
  • Sie werden zielstrebig, leistungsstark und vital.
  • Sie können sich begeistern und sind im Stande andere zu begeistern.
  • Sie werden frei für eine positive Persönlichkeitsentwicklung.

Der Weg ist Ihr erstes Ziel

Mit Walk & Talk – Coaching im Gehen und den Möglichkeiten der Logotherapie und Existenzanalyse biete ich Ihnen einen optimalen Weg, Frust zu überwinden und neue Perspektiven zu gewinnen. Die Dynamik von Coaching-Gesprächen im Gehen hat eine unmittelbar befreiende Wirkung. Mit jedem Schritt ergeben sich neue Blickwinkel und Horizonte, buchstäblich und im übertragenen Sinne. – Ich unterstütze Sie dabei,

  • Ihren Standpunkt zu bestimmen
  • Ihre Ressourcen und Werte wahr- und ernstzunehmen
  • innere und äußere Konflikte zu erkennen und zu lösen
  • neue persönliche Ziele zu bestimmen
  • Lebensentscheidungen wohlüberlegt zu treffen
  • sich von Ballast aus Ihrer Vergangenheit frei zu machen

Im Gespräch mit mir finden Sie Ihren Weg aus einer unbefriedigenden und frustrierenden Lebensphase. Ich helfe Ihnen dabei, persönliche Ziele zu bestimmen und neue Motivation zu gewinnen. Gemeinsam planen wir realistische Schritte zu Ihrer Persönlichkeitsentwicklung und für Ihren weiteren Lebensweg.

Machen Sie den Anfang

Sie wollen sich darüber klar werden, wo Sie aktuell stehen und die nächsten sinnvollen Schritte planen? – Bei einem Walk & Talk Termin in oder bei Stuttgart und/oder in meiner Coachingpraxis können wir in aller Ruhe und entspannt über Ihre Situation sprechen, optimale Lösungen finden und Ihren Zielen entgegengehen.